| Titel: | Individuelle Förderung im Handball mit besonderem Fokus der Stressresilienz | ||||
| Klassenstufe(n): | 5 bis 13 | ||||
| Beschreibung: | Ergänzend zum Mannschaftstraining der Spielsportart „Handball“ auf Vereinsebene soll ein Individualtraining stattfinden. Hierbei werden die individuellen Techniken von Spielerinnen und Spielern, die sich auf Kaderniveau des Schleswig-holsteinischen Handballverbandes (HVSH) befinden, optimiert werden. Diese sind unabdingbar, um eine leistungssportliche Karriere anstreben zu können und stellen eine wichtige Ergänzung zum Mannschaftstraining dar. Parallel zu den benannten Techniken werden ergänzend wichtige athletische und koordinative Fähigkeiten geschult. Ein weiterer Fokus wird auf die Stressresilienz der Sportlerinnen und Sportler gelegt; sie werden physisch und mental dabei unterstützt, die erlernten Techniken auch unter sportartspezifischen Druckbedingungen (Gegner, Raum, Zeit) erfolgreich anwenden zu können und mittels Selbstreflexion zukünftige Handlungen selbständig steuern zu können. |
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| Termin: | Mittwoch, 0:00 - 0:00 Uhr | ||||
| Beginn - Ende: | 04. 09. 2024 - 23. 07. 2025 | ||||
| Laufzeit: | wöchentlich | ||||
| Veranstaltungsort: |
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| Hinweis(e): | |||||